现在国内各大电视台都有属于自己的知名优秀综艺节目主持人，例如湖南台的何炅、汪涵，江苏卫视的孟非、李好，还有浙江卫视的华少和沈涛。沈涛现在算是浙江卫视知名度仅此华少男主持人，除了沈涛自身优秀的主持功力外，重要的就是沈涛主持了浙江卫视的王牌节目之一《王牌对王牌》。

毕业于浙江传媒学院的沈涛在刚进入浙江卫视时并不是主持的综艺节目而是新闻播报节目《拨拨就灵》。而沈涛转型成综艺节目主持人则是单位联欢会上领导认为沈涛更加适合主持综艺节目，于是沈涛转型主持了综艺节目《爱唱才会赢》。这档和华少共同主持的节目让沈涛在浙江卫视收获了一些知名度。

2012年的《中国好声音》让华少一下红遍了大江南北，此时的沈涛还在主持婚恋交友类节目《爱情连连看》，名气和曾经的搭档华少相去甚远。直到2016年浙江卫视的另一档王牌节目《王牌对王牌》开播，沈涛的知名度开始逐步提升。

在《好声音》、《奔跑吧》两档节目的口碑相继下滑，《追我吧》因为拍摄事故停播之后，《王牌对王牌》成了浙江卫视手中最能打的一张牌。

已经播出到第五季的《王牌对王牌》台上的固定队长和特工更换了很多，从最早的王祖蓝、白百何，到谢娜、王源、宋茜、欧阳娜娜，到现在固定下来的沈腾、贾玲、关晓彤和华晨宇，固定嘉宾大换血更换了一遍，唯一没变的就是主持人沈涛。

《王牌》第五季开播以来频频登上热搜，先是赵薇和《情深深雨朦朦》、《还珠格格》同组人员关系生疏，接着又是尚雯婕和许飞的撕扯，再到李沁和张若昀的挽胳膊风波，虽然不是因为好事登上热搜的，但同样让浙江卫视赚足了眼球。

虽然节目被各种吐槽，但是王牌家族的人员却被频频得到观众的认可，华晨宇的萌、关晓彤的美、贾玲和沈腾的幽默，节目效果十足，有观众说如果后期制作再认真些，这档节目一定可以更上一层楼。

除了沈腾四位，被观众认可的还有沈涛优秀的主持能力。沈腾不仅对节目的进展有很强的掌控能力，同时还非常照顾台上的嘉宾。有时候台上嘉宾表现的不太活跃或者是参与感不强，沈涛就会提醒对方或者提醒沈腾，来帮助嘉宾给嘉宾更多表现的机会、更多的镜头。沈涛也成为《王牌对王牌》五季以来受益最大的人。

沈涛沉稳大气、可甜可盐的主持风格，诙谐幽默的语言，十足的亲和力，成功吸引了一大批粉丝，成为浙江卫视主持人李华少之下第一人。

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